'Jetzt rede ICH' - Kompaktkurs
Sie stehen mit beiden Beinen fest im Leben – beruflich wie privat!? Sie haben etwas zu sagen!? ABER: Sie haben das Gefühl, man(n) nimmt Sie nicht wahr, hört Ihnen nicht zu. Das ärgert oder verunsichert Sie. DAS möchten Sie ändern. Ziel dieses Workshops ist, Frauen zu unterstützen, sicherer zu werden, intensiver wahrgenommen und gehört werden. Mit Tipps und Tricks praktizieren wir in kleinen Übungen, Stärke und Präsenz zu zeigen.
• Wie behaupte ich mich in diversen (Gesprächs-) Situationen? Vor allem in der Männerwelt.
• Ich fühle mich unwohl, wenn ich andere ansprechen muss. Was tun?
• Lampenfieber – Ich stehe vor einer Gruppe und was jetzt?
• Warum werde ich nicht ‘gehört’?
• Wie wirke ich?
• Stimme, Ausstrahlung, Auftreten
• Mein Script
• Vorgehensweise
• Was kann ich tun, um die Situation zu verbessern?
Details zur Anmeldung:
Pferdegestützter Workshop für Frauen – Meine Aussenwirkung verbessern
Wir leiden schonmal darunter, dass wir als Frauen vor allem in beruflichen Situationen nicht so wahr- oder ernst genommen werden, wie wir es uns wünschen oder erwarten. Und das obwohl wir die notwendigen Kompetenzen durchaus besitzen.
In diesem Workshop mit den Pferden versuchen wir Fragen zu beantworten wie: Woran liegt das? Wie fühle ich mich dabei? Wie ist meine Außenwirkung? Was kann ich tun?
In praktischen Übungen spiegeln die Pferde uns und unsere Wirkung, geben uns direktes Feedback.
Das Ganze ergänzen wir um Theorie, Feedback der anderen Teilnehmerinnen und Tipps und Tricks, die jeweiligen Situationen zu meistern. Und analysieren unser Verhalten mittels der Videos, die wir parallel aufnehmen.
Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist auf 10 begrenzt!
Details zur Anmeldung: (siehe auch Pferdegestütztes Coaching NRW )
Marke ICH - Personal Branding
Stellen Sie sich schon mal die Frage: Wer bin ich? Wie wirke ich? Habe ich eine Marke, ein Personal Branding? Brauche ich das? Und wenn ja, wofür?
In einer Kombination von Theorie und Praxis wollen wir uns mit dem Thema auseinandersetzen und an Ihrem Personal Branding arbeiten und es idealerweise verbessern.
Details zur Anmeldung:
Kurzvortrag - Einführung
Working Out Loud Circle – Die Kraft von Coaching-Support in der Gruppe
Mit eingespielten, teils festgefahrenen Prozessen finden wir in vielen Zusammenhängen Problemlösungen. Das ist dennoch nicht immer einfach und erfolgsorientiert.
Mit Working Out Loud (WOL) stelle ich eine einfache Methode vor, die hilft, diese Vorgehensweisen aufzubrechen und Beziehungen aufzubauen, die für die Erreichung der Ziele von Bedeutung sind.
Im sogenannten 'WOL circle' trifft sich eine Gruppe von 4-5 Personen nach einem kurzen einfachen Leitfaden einmal wöchentlich über 12 Wochen und tauscht sich aus. Erfahrungsgemäß werden die Teilnehmer_innen dabei effizienter, kollaborativer und engagierter. U.a. weil sie auf den Erfahrungsschatz der übrigen Teilnehmer_innen zugreifen.
Ich gebe eine kurze Einführung in diese Methode, deren Einsatzgebiete und Chancen, und schildere meine eigenen Erfahrungen damit.
Jetzt rede ICH - Selbstsicheres Auftreten von Frauen, die etwas zu sagen haben
Diese Veranstaltung wird im Rahmen des Programmes 2021 Kath. Forum für Erwachsenen- u. Familienfortbildung, Mönchengladbach u. Heinsberg durchgeführt.
Sie stehen mit beiden Beinen fest im Leben - beruflich wie privat!? Sie haben etwas zu sagen? ABER: Sie haben das Gefühl, man(n) nimmt Sie nciht wahr, hört Ihnen nicht zu. Das ärgert oder verunsichert Sie. DAS möchten Sie ändern. Ziel dieses Workshops ist, Frauen zu unterstützen, sicherer zu werden, intensiver wahrgenommen und gehört zu werden. Mit Tipps und Tricks praktizieren wir in kleinen Übungen Stärke und Präsenz zu zeigen.
Initiales Frauennetzwerktreffen - Schnupperabend
- Jetzt rede ICH -
- als eine Bühne für aktive Frauen, die täglich 'ihren Mann stehen' und sich dabei noch wohler fühlen wollen.
Stellen Sie sich öfter mal Fragen wie:
Mit Hilfe ausgewählter Themen aus dem Umfeld 'Jetzt rede ICH' wollen wir gemeinsam daran arbeiten, dass Sie Ihr Auftreten und Ihre Ausstrahlung noch verbessern.