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'Jetzt rede ICH' - Kompaktkurs

Sie stehen mit beiden Beinen fest im Leben – beruflich wie privat!? Sie haben etwas zu sagen!? ABER: Sie haben das Gefühl, man(n) nimmt Sie nicht wahr, hört Ihnen nicht zu. Das ärgert oder verunsichert Sie. DAS möchten Sie ändern. Ziel dieses Workshops ist, Frauen zu unterstützen, sicherer zu werden, intensiver wahrgenommen und gehört werden. Mit Tipps und Tricks praktizieren wir in kleinen Übungen, Stärke und Präsenz zu zeigen.

• Wie behaupte ich mich in diversen (Gesprächs-) Situationen? Vor allem in der Männerwelt.
• Ich fühle mich unwohl, wenn ich andere ansprechen muss. Was tun?
• Lampenfieber – Ich stehe vor einer Gruppe und was jetzt?
• Warum werde ich nicht ‘gehört’?
• Wie wirke ich?
• Stimme, Ausstrahlung, Auftreten
• Mein Script
• Vorgehensweise
• Was kann ich tun, um die Situation zu verbessern?

Details zur Anmeldung:

• max. 12 Teilnehmerinnen (ausschliesslich Frauen)
• keine Vorkenntnisse erforderlich
• Datum:  22. Oktober 2020
• Uhrzeit: 18:00h - 21:00h
• Wo:       Grossaum Heinsberg
• Preis:     75€ incl. USt.
   
• Anmeldungen bitte bis 19. Okt. unter info@jetzt-rede-ich.de 

Pferdegestützter Workshop für Frauen – Meine Aussenwirkung verbessern

Wir leiden schonmal darunter, dass wir als Frauen vor allem in beruflichen Situationen nicht so wahr- oder ernst genommen werden, wie wir es uns wünschen oder erwarten. Und das obwohl wir die notwendigen Kompetenzen durchaus besitzen.

In diesem Workshop mit den Pferden versuchen wir Fragen zu beantworten wie: Woran liegt das? Wie fühle ich mich dabei? Wie ist meine Außenwirkung? Was kann ich tun?

In praktischen Übungen spiegeln die Pferde uns und unsere Wirkung, geben uns direktes Feedback.

Das Ganze ergänzen wir um Theorie, Feedback der anderen Teilnehmerinnen und Tipps und Tricks, die jeweiligen Situationen zu meistern. Und analysieren unser Verhalten mittels der Videos, die wir parallel aufnehmen.

Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist auf 10 begrenzt!

Details zur Anmeldung: (siehe auch Pferdegestütztes Coaching NRW )

• max. 10 Teilnehmerinnen (ausschliesslich Frauen)
• keine Vorkenntnisse erforderlich 
• es wird nicht geritten
• Datum:  07. November 2020
• Uhrzeit: 10:00h - 15:00h
• Wo:       Heinsberg-Aphoven
• Preis:     220€ incl. USt.
   
• Anmeldungen bitte bis 30. Okt. unter info@jetzt-rede-ich.de 

Kurzvortrag - Einführung

Working Out Loud Circle – Die Kraft von Coaching-Support in der Gruppe

Mit eingespielten, teils festgefahrenen Prozessen finden wir in vielen Zusammenhängen Problemlösungen. Das ist dennoch nicht immer einfach und erfolgsorientiert.

Mit Working Out Loud (WOL) stelle ich eine einfache Methode vor, die hilft, diese Vorgehensweisen aufzubrechen und Beziehungen aufzubauen, die für die Erreichung der Ziele von Bedeutung sind.  

Im sogenannten 'WOL circle' trifft sich eine Gruppe von 4-5 Personen nach einem kurzen einfachen Leitfaden einmal wöchentlich über 12 Wochen und tauscht sich aus. Erfahrungsgemäß werden die Teilnehmer_innen dabei effizienter, kollaborativer und engagierter. U.a. weil sie auf den Erfahrungsschatz der übrigen Teilnehmer_innen zugreifen.

Ich gebe eine kurze Einführung in diese Methode, deren Einsatzgebiete und Chancen, und schildere meine eigenen Erfahrungen damit.

• Datum:  wird noch bekannt gegeben 
• Uhrzeit: 
• Wo:      
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• Preis: kostenfrei