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Kurz-Workshops für Frauen, die etwas zu sagen haben

 

'Jetzt rede ICH' - Kompaktkurs

 

Sie stehen mit beiden Beinen fest im Leben – beruflich wie privat!? Sie haben etwas zu sagen!? ABER: Sie haben das Gefühl, man(n) nimmt Sie nicht wahr, hört Ihnen nicht zu. Das ärgert oder verunsichert Sie. DAS möchten Sie ändern. Ziel dieses Workshops ist, Frauen zu unterstützen, sicherer zu werden, intensiver wahrgenommen und gehört werden. Mit Tipps und Tricks praktizieren wir in kleinen Übungen, Stärke und Präsenz zu zeigen.

 

• Wie behaupte ich mich in diversen (Gesprächs-) Situationen? Vor allem in der Männerwelt.
• Ich fühle mich unwohl, wenn ich andere ansprechen muss. Was tun?
• Lampenfieber – Ich stehe vor einer Gruppe und was jetzt?
• Warum werde ich nicht ‘gehört’?
• Wie wirke ich?
• Stimme, Ausstrahlung, Auftreten
• Mein Script
• Vorgehensweise
• Was kann ich tun, um die Situation zu verbessern?

 

Details zur Anmeldung:

  • max. 12 Teilnehmerinnen (ausschliesslich Frauen)
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Datum:  22. Oktober 2020
  • Uhrzeit: 18:00h - 21:00h
  • Wo:       Grossaum Heinsberg
  • Preis:     75€ incl. USt.
     
  • Anmeldungen bitte bis 19. Okt. unter info@jetzt-rede-ich.de 

Pferdegestützter Workshop für Frauen – Meine Aussenwirkung verbessern

 

 

Wir leiden schonmal darunter, dass wir als Frauen vor allem in beruflichen Situationen nicht so wahr- oder ernst genommen werden, wie wir es uns wünschen oder erwarten. Und das obwohl wir die notwendigen Kompetenzen durchaus besitzen.

 

In diesem Workshop mit den Pferden versuchen wir Fragen zu beantworten wie: Woran liegt das? Wie fühle ich mich dabei? Wie ist meine Außenwirkung? Was kann ich tun?

 

In praktischen Übungen spiegeln die Pferde uns und unsere Wirkung, geben uns direktes Feedback.

 

Das Ganze ergänzen wir um Theorie, Feedback der anderen Teilnehmerinnen und Tipps und Tricks, die jeweiligen Situationen zu meistern. Und analysieren unser Verhalten mittels der Videos, die wir parallel aufnehmen.

 

Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist auf 10 begrenzt!

 

Details zur Anmeldung: (siehe auch Pferdegestütztes Coaching NRW )

  • max. 10 Teilnehmerinnen (ausschliesslich Frauen)
  • keine Vorkenntnisse erforderlich 
  • es wird nicht geritten
  • Datum:  07. November 2020
  • Uhrzeit: 10:00h - 15:00h
  • Wo:       Heinsberg-Aphoven
  • Preis:     220€ incl. USt.
     
  • Anmeldungen bitte bis 30. Okt. unter info@jetzt-rede-ich.de 

 

 

Marke ICHPersonal Branding

 

Stellen Sie sich schon mal die Frage: Wer bin ich? Wie wirke ich? Habe ich eine Marke, ein Personal Branding? Brauche ich das? Und wenn ja, wofür?

 

In einer Kombination von Theorie und Praxis wollen wir uns mit dem Thema auseinandersetzen und an Ihrem Personal Branding arbeiten und es idealerweise verbessern.

 

  • Was ist Personal Branding? 
  • Was hat das mit mir zu tun?
  • Habe ich ein Personal Branding?
  • Fremdbild: Wie sehen andere mich?
  • Fremd- vs. Eigenbild: Will ich so gesehen werden?
  • Wie will ich gesehen werden?
  • Kann ich das beeinflussen? Was kann ich tun mich meinem Idealbild nahe zu kommen?
  • Aufbau eines Netzwerkes

 

Details zur Anmeldung:

  • max. 12 Teilnehmerinnen (ausschliesslich Frauen)
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Datum:  19. November 2020 
  • Uhrzeit: 18:00h - ca. 21:00h
  • Wo:       Grossraum Heinsberg
  • Preis:    75€ incl. USt.

 

  • Anmeldung erbeten bis 7 Tage vor Beginn des Seminars

 

Kurzvortrag - Einführung

 

Working Out Loud Circle – Die Kraft von Coaching-Support in der Gruppe

 

Mit eingespielten, teils festgefahrenen Prozessen finden wir in vielen Zusammenhängen Problemlösungen. Das ist dennoch nicht immer einfach und erfolgsorientiert.

 

Mit Working Out Loud (WOL) stelle ich eine einfache Methode vor, die hilft, diese Vorgehensweisen aufzubrechen und Beziehungen aufzubauen, die für die Erreichung der Ziele von Bedeutung sind.  

 

Im sogenannten 'WOL circle' trifft sich eine Gruppe von 4-5 Personen nach einem kurzen einfachen Leitfaden einmal wöchentlich über 12 Wochen und tauscht sich aus. Erfahrungsgemäß werden die Teilnehmer_innen dabei effizienter, kollaborativer und engagierter. U.a. weil sie auf den Erfahrungsschatz der übrigen Teilnehmer_innen zugreifen.

 

Ich gebe eine kurze Einführung in diese Methode, deren Einsatzgebiete und Chancen, und schildere meine eigenen Erfahrungen damit.

 

  • Datum:  wird noch bekannt gegeben 
  • Uhrzeit: 
  • Wo:      
  •  
  • Preis: kostenfrei

 

 

 

Jetzt rede ICH - Selbstsicheres Auftreten von Frauen, die etwas zu sagen haben

 

Diese Veranstaltung wird im Rahmen des Programmes 2021  Kath. Forum für Erwachsenen- u. Familienfortbildung, Mönchengladbach u. Heinsberg durchgeführt.

 

Sie stehen mit beiden Beinen fest im Leben - beruflich wie privat!? Sie haben etwas zu sagen? ABER: Sie haben das Gefühl, man(n) nimmt Sie nciht wahr, hört Ihnen nicht zu. Das ärgert oder verunsichert Sie. DAS möchten Sie ändern. Ziel dieses Workshops ist, Frauen zu unterstützen, sicherer zu werden, intensiver wahrgenommen und gehört zu werden. Mit Tipps und Tricks praktizieren wir in kleinen Übungen Stärke und Präsenz zu zeigen.

 

  • max. 12 Teilnehmerinnen (ausschliesslich Frauen)
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Datum:  25. Februar 2021
  • Uhrzeit: 18:00h - 21:00h
  • Wo:       Kath. Forum, Bettenrather Str. 22, 41061 Mönchengladbach
  • Preis:     kostenfrei    

 

 

Initiales Frauennetzwerktreffen - Schnupperabend

- Jetzt rede ICH -

 

- als eine Bühne für aktive Frauen, die täglich 'ihren Mann stehen' und sich dabei noch wohler fühlen wollen.

 

Stellen Sie sich öfter mal Fragen wie:

  • Was kann ich tun um mir mehr Gehör zu verschaffen in der oft männergeprägten Arbeitswelt und im täglichen Leben?
  • Was kann ich tun um noch sicherer aufzutreten?
  • Wie werde ich gesehen?
  • Wie will ich gesehen werden?
     

Mit Hilfe ausgewählter Themen aus dem Umfeld 'Jetzt rede ICH' wollen wir gemeinsam daran arbeiten, dass Sie Ihr Auftreten und Ihre Ausstrahlung noch verbessern.

 

  • max. 12 Teilnehmerinnen (ausschliesslich Frauen)
  • keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Datum:  bis auf weiteres verschoben
  • Uhrzeit: 19:30h - ca. 22:00h
  • Wo:       wird noch bekannt gegeben

 

  • Anmeldung erbeten bis 7 Tage vor Beginn des Seminars

 

  • Preis: 50€ pro Person (Konferenzgetränke enthalten)
     

Hier finden Sie uns

Ute Voormanns-Wolters
52525 Heinsberg

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